Als zertifizierte Liebscher-Bracht Therapeutin gehe ich regelmäßig zu den Fortbildungen und mache alle 2 Jahre eine neue Rezertifizierung, um immer auf den aktuellen Stand zu sein.
Es wird Druck auf die Rezeptoren an der Knochenhaut ausgeübt. Auf diesen Reiz reagiert der Körper meistens mit einer Abnahme der Muskelspannung, die erfahrungsgemäß meist auch mit einer Abnahme der Schmerzen zusammenhängt. Dies ist die Vorbereitung für die Engpassdehnungsübungen, die der Patient dann schmerzfreier ausüben kann. Mit der Osteopressur schalten wir quasi die Spannung runter und mit den Engpassdehnungen verbessern wir die Flexibilität, Beweglichkeit und wollen eine ergonomische Muskelspannung erarbeiten.
b) Osteopressur
Ist eine therapeutische Behandlung von Schmerzen, die im Bereich des Bewegungsapparates entstehen.
Es wird Druck auf die Rezeptoren an der Knochenhaut ausgeübt. Auf diesen Reiz reagiert der Körper meistens mit einer Abnahme der Muskelspannung, die erfahrungsgemäß meist auch mit einer Abnahme der Schmerzen zusammenhängt. Dies ist die Vorbereitung für die Engpassdehnungsübungen, die der Patient dann schmerzfreier ausüben kann. Mit der Osteopressur schalten wir quasi die Spannung runter und mit den Engpassdehnungen verbessern wir die Flexibilität, Beweglichkeit und wollen
eine ergonomische Muskelspannung erarbeiten.
c) Engpassdehnungen
Die Faszien-Engpassdehnungen sind ein Übungsprogramm für zu Hause.
Der Patient lernt, wie er selbst aktiv werden kann, um dauerhaft schmerzfrei zu werden oder zumindest die Beschwerden stark zu lindern. Um langfristig Erfolg zu haben, muss der Patient täglich seine persönlich auf ihn zugeschnittenen Übungen machen. Für jeden ist es möglich, damit anzufangen. Es gibt viele vereinfachte Varianten für Personen, die stärker eingeschränkt sind. Der Patient soll lernen, Zeit für seine Gesundheit zu investieren. Hilfe zur Selbsthilfe.
d) Faszien-Rollmassage
Mit den Rollen oder Kugeln wird der Effekt der Engpassdehnungen noch verstärkt. Die Hilfsmittel erreichen auch die Strukturen, die bei der Dehnung und Kräftigung noch nicht oder nur teilweise erreicht werden.
Ein wichtiger Aspekt ist auch, dass der Stoffwechsel im Gewebe angekurbelt wird, was die Regeneration des Gewebes deutlich verbessert.
