Heilpraktikerin


1. Liebscher und Bracht Therapie

In der Liebscher und Bracht Therapie sind die Schmerzen die Warnsignale für unseren Körper. Es ist die Sprache des Körpers, um uns mitzuteilen, dass etwas nicht stimmt. Diese Schmerztherapie behandelt die Beschwerden mit einer Osteopressur, sozusagen eine Druckpunktmassage, und Faszien-Engpassdehnungen, die der Patient zusammen mit dem Therapeuten ausführt, um die schmerzlindernde Effekte der Osteopressur aufrechtzuerhalten.
Als zertifizierte Liebscher-Bracht Therapeutin gehe ich regelmäßig zu den Fortbildungen und mache alle 2 Jahre eine neue Rezertifizierung, um immer auf den aktuellen Stand zu sein.

Ablauf:

a) ausführliche Anamnese
Ist eine therapeutische Behandlung von Schmerzen, die im Bereich des Bewegungsapparates entstehen.
Es wird Druck auf die Rezeptoren an der Knochenhaut ausgeübt. Auf diesen Reiz reagiert der Körper meistens mit einer Abnahme der Muskelspannung, die erfahrungsgemäß meist auch mit einer Abnahme der Schmerzen zusammenhängt. Dies ist die Vorbereitung für die Engpassdehnungsübungen, die der Patient dann schmerzfreier ausüben kann. Mit der Osteopressur schalten wir quasi die Spannung runter und mit den Engpassdehnungen verbessern wir die Flexibilität, Beweglichkeit und wollen eine ergonomische Muskelspannung erarbeiten.


b) Osteopressur
Ist eine therapeutische Behandlung von Schmerzen, die im Bereich des Bewegungsapparates entstehen.
Es wird Druck auf die Rezeptoren an der Knochenhaut ausgeübt. Auf diesen Reiz reagiert der Körper meistens mit einer Abnahme der Muskelspannung, die erfahrungsgemäß meist auch mit einer Abnahme der Schmerzen zusammenhängt. Dies ist die Vorbereitung für die Engpassdehnungsübungen, die der Patient dann schmerzfreier ausüben kann. Mit der Osteopressur schalten wir quasi die Spannung runter und mit den Engpassdehnungen verbessern wir die Flexibilität, Beweglichkeit und wollen
eine ergonomische Muskelspannung erarbeiten.



c) Engpassdehnungen
Die Faszien-Engpassdehnungen sind ein Übungsprogramm für zu Hause.
Der Patient lernt, wie er selbst aktiv werden kann, um dauerhaft schmerzfrei zu werden oder zumindest die Beschwerden stark zu lindern. Um langfristig Erfolg zu haben, muss der Patient täglich seine persönlich auf ihn zugeschnittenen Übungen machen. Für jeden ist es möglich, damit anzufangen. Es gibt viele vereinfachte Varianten für Personen, die stärker eingeschränkt sind. Der Patient soll lernen, Zeit in seine Gesundheit zu investieren. Hilfe zur Selbsthilfe.


d) Faszien-Rollmassage
Mit den Rollen oder Kugeln wird der Effekt der Engpassdehnungen noch verstärkt. Die Hilfsmittel erreichen auch die Strukturen, die bei der Dehnung und Kräftigung noch nicht oder nur teilweise erreicht werden.
Ein wichtiger Aspekt ist auch, dass der Stoffwechsel im Gewebe angekurbelt wird, was die Regeneration des Gewebes deutlich verbessert.




Weitere Leistungen:


2. Tuina Therapie (TCM)
Das ist eine sehr alte Massageform und gehört zu den fünf Säulen der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM). Tui bedeutet Schieben und Na bedeutet Greifen. Das Ziel ist,die Gesundheit zu bewahren und die Abwehrkräfte zu stärken, in dem das Gleichgewicht von Yin und Yang, der gleichmäßige Fluss der Energie und von dem Blut und Säften in den Meridianen gefördert wird.


3. Migräne Therapie
Spezielle Behandlung zum Lösen von Blockaden, Lösen von Faszien und Muskulatur.
Wichtig ist hier auch der Effekt der Entspannung.


4. Fußreflexonentherapie nach Hanne Marquardt
Alternatives Heilverfahren. Der gesamte Körper ist am Fuß abgebildet (bis auf Hand und Fuß selbst), somit können wir postiv durch eine spezielle Drucktechnik Einfluss auf dem gesamten Körper nehmen, um Spannungen zu lösen, Schmerzen zu lindern oder die Durchblutung der Organe zu aktivieren.


5. Dorn Methode
Unter aktiver Mitarbeit werden die Wirbel wieder in die richtige Position gebracht, was zur Entlastung von Bandscheiben, Nerven und Gefäßen führt. Das hat auch zur Folge, dass die Organe besser versorgt werden.

6. Kinesio-Tape
Das Tape ist sehr dünn und dient bei Entzündungen oder Verletzungen von Bändern,Gelenken oder Muskeln als Stabilisierung ohne die Beweglichkeit einzuschränken. Durch den Zug an der Haut hat man bei jeder Bewegung eine Aktivierung, die den Körper unterstützen und die Selbstheilungskräfte des Körpers aktivieren. Deshalb spielt Bewegung eine große Rolle beim Kinesio-Tape.

Therapieraum Hilke Ruge

Meine
Fachbereiche
Heilpraktikerin

-Liebscher & Bracht Therapie
  zertifiziert,

-Tuina Therapie (TCM)

-Migräne Therapie

-Fußreflexonentherapie

-Dorn Methoden ... 

Physiotherapie

-Manuelle Therapie
-Manuelle Lymphdrainage
-Krankengymnastik
-Klassische Massagen
-Sportphysiotherapie
-Wärmetherapie
-Hausbesuche
-Präventive Rückenschule 
-Ganzkörperkräftigung für
  Adipositaspatienten ...

Ernährungsberatung

Wir haben eine Luxusgesellschaft, die aber meistens mangelernährt ist.
Sarah Wiener, Köchin

-Linderung von Schmerzen durch
  eine gezielte Ernährungsumstellung

-Unterstützung zur ...

Kurse


Ich biete verschiedene Kurse und gezielte Trainings an,
unter anderem:

-Faszien Yoga – FaYo
-Progressive Muskelrelaxation ...

Sonstiges


Seniorensport
Vorträge

Kontakt

Fon

04806 - 90 17 68

Email

info@hilke-ruge.de

No Code Website Builder